BDSM heeft zijn eigen taal - vol termen, afkortingen en symbolen die voor buitenstaanders vaak een raadsel lijken. Deze woordenlijst helpt je om de belangrijkste BDSM-termen te begrijpen, te categoriseren en tot leven te brengen. Dit zal je in staat stellen om je met meer vertrouwen in de scène te bewegen, je verlangens beter te benoemen en de wereld van dominantie, toewijding, pijn en plezier nog bewuster te verkennen.
Alle termen worden zo uitgelegd dat zowel nieuwsgierige beginners als ervaren kinksters zich erin kunnen vinden. De focus ligt altijd op respect, toestemming, veiligheid en vertrouwen.
Sadomaso
De term sadomaso wordt vooral gebruikt door de media en is vrij zeldzaam in de BDSM-scene. Dit komt deels omdat het vaak geassocieerd wordt met clichés en negatieve beelden, en deels omdat sadisme en masochisme slechts een onderdeel zijn van BDSM.
Degenen die zich preciezer willen uitdrukken, spreken daarom meestal van BDSM of sadomasochisme. De afkorting SM is ook wijdverbreid in de scene en wordt gebruikt als afkorting voor het sadomasochistisch gebied.

SSC en RACK
In de BDSM-scene zijn twee belangrijke afkortingen ingeburgerd, die staan voor veilig en verantwoordelijk gedrag:
- SSC - "safe, sane & consensual": veilig, verstandig en consensueel
- RACK - "risk-aware consensual kink": risicobewuste, consensuele kink
Beide concepten maken duidelijk hoe belangrijk het is dat alle betrokkenen weten wat ze doen, de risico's begrijpen en er bewust mee instemmen om samen te spelen. BDSM is geen verlies van controle in een bodemloze put, maar een bewuste keuze voor intense maar verantwoorde ervaringsruimtes.
Alleen als vrijwilligheid, zelfbeschikking en vertrouwen aanwezig zijn, kunnen we spreken van een echte BDSM-sessie - en niet van geweld.
7 handige tips voor BDSM-beginners
Een Dom doet verslag - BDSM in het dagelijks leven
Top, Dom, Dominant, Domme
Al deze termen beschrijven de actieve, leidende rol in een BDSM-sessie of -relatie.
- Top betekent letterlijk "bovenop" - de actieve rol in het spel.
- Dom is een afkorting van "Dominus", Latijn voor "meester".
- Dominant beschrijft over het algemeen de persoon die leidt, beslist en verantwoordelijk is voor het raamwerk van het spel.
- Domme / Dommse zijn veelgebruikte termen voor vrouwelijke dominante personen in de scène.
De term dominatrix wordt daarentegen zelden gebruikt in de BDSM-context - hierover dadelijk meer.

Dominatrix
De term dominatrix komt niet zozeer uit de BDSM-scene zelf, maar vooral uit de media en de rosse buurt. De term dominatrix wordt over het algemeen gebruikt voor vrouwen uit de professionele, commerciële sector die tegen betaling SM-diensten aanbieden.
Of deze vrouwen zelf echte BDSM neigingen hebben of hun werk meer als een service zien, verschilt sterk van persoon tot persoon. In de privé-scene worden vrouwelijke dominanten daarom meestal aangeduid als domme of meesteres.
Switcher
Switchers zijn mensen die plezier kunnen voelen in zowel dominante als onderdanige of actieve en passieve rollen. Ze houden ervan om van positie te veranderen - afhankelijk van hun partner, stemming of setting.
Terwijl sommige BDSMers duidelijk gedefinieerd zijn (bijv. permanent sub of dom), ontlenen switchers plezier, macht en toewijding aan beide kanten van het spel.
Vanille
Vanilla is een liefkozend ironische term uit de BDSM-scene voor mensen of seksualiteit zonder BDSM, fetisj of uitgesproken kinks. De term is op humoristische wijze gebaseerd op onderzoeken waaruit blijkt dat vanille de populairste ijssmaak is - met andere woorden, "het normale".
Vanilleseks is niet slecht of saai - het beschrijft gewoon klassieke, wijdverspreide seksualiteit zonder bondage, spanking etc. In de scene worden mensen die niets met BDSM te maken hebben soms met een knipoog "vanille" genoemd.
Vanille seks - dat kan ook prima
Fetisj
Simpel gezegd is een fetisj het overbrengen van seksueel verlangen naar een specifiek object, materiaal of lichaamsdeel. Het aantal mogelijke fetisjen is praktisch oneindig.
Schoen- of voetfetisjen zijn bijvoorbeeld heel bekend, maar ook latex, leer, nylons, rubberen handschoenen of bepaalde geuren kunnen gefetisjiseerd worden. De BDSM-scene is een veilige ruimte voor veel fetisjisten: individuele voorkeuren kunnen hier open, respectvol en creatief worden verwerkt in sessies.
Kink
Kink is een Engelse term voor iemands seksuele voorkeuren - vooral die welke afwijken van de sociale norm. Een kink kan bijvoorbeeld bestaan uit bondage, spanking, klinische spelletjes of rollenspel, zonder dat het per se een echte fetisj hoeft te zijn.
Voorbeeld: iemand kan het opwindend vinden om vastgebonden te zijn (kink) zonder een fetisj voor touwen of handboeien te ontwikkelen. Kink en fetisj vullen elkaar vaak prachtig aan - bijvoorbeeld wanneer een fetisj voor rubberen handschoenen wordt gecombineerd met een kink voor klinische spelletjes.
CBT
CBT staat voor Cock & Ball Torture. De focus ligt hier op gerichte, consensuele pijn en stimulatie van de penis en testikels. Veel onderdanige mannen vinden deze intensiteit, mits op een gecontroleerde en verantwoorde manier gebruikt, extreem opwindend.
Belangrijk: CBT is alleen voor ervaren, zeer goed geïnformeerde spelers, omdat de genitaliën gevoelige en blessuregevoelige delen van het lichaam zijn. Een langzame introductie, uitgebreide kennis van anatomie, veiligheidsregels en duidelijke afspraken zijn verplicht.
[Emotie emotie_id="371" ]
Wat is CGT?
Uit de kast komen
De term coming out is bekend uit de queer scene en beschrijft twee centrale stappen die gemakkelijk kunnen worden overgezet naar BDSM:
- Innerlijke coming out: het ontdekken, overdenken en accepteren van je eigen neigingen.
- Externe coming out: andere mensen (partner, vriendenkring, eventueel familie) vertellen over je eigen BDSM neigingen.
Terwijl intern uit de kast komen relatief gemakkelijk is voor veel BDSM-beoefenaars, kan openbaar maken moeilijker zijn. BDSM is nog niet overal sociaal geaccepteerd en er is soms angst voor sociale of professionele nadelen. Velen kiezen daarom heel zorgvuldig wie ze in vertrouwen nemen.

Bondage
Bondage is veel meer dan "gewoon vastbinden". Het beschrijft het kunstig vastbinden van de passieve partner met touwen, riemen of andere beperkende middelen om de bewegingsvrijheid te beperken en de toewijding te intensiveren.
In klassieke Japanse Shibari of Kinbaku resulteert dit vaak in ware kunstwerken gemaakt van knopen en touwen. Een bondagesessie kan uren duren en variëren van een zachte greep tot complexe ophangingen (hangende boeien) - altijd afhankelijk van vaardigheid, ervaring en veiligheidskennis.
Spanking
Spanking komt van "to spank" - iemand een pak slaag geven. In de BDSM-context verwijst spanking naar het gericht slaan op billen, dijen of andere lichaamsdelen, meestal met de hand of met speciale speeltjes.
Het varieert van speelse, slaande klappen tot intense, pijnlijke klappen met paddels, borstels, gewassen of zwepen. Veel ondergeschikten ervaren niet alleen fysieke stimulatie tijdens het slaan, maar ook een intense emotionele component - van schaamte tot loslaten tot diep vertrouwen.
[Emotie emotie_id="400" ]
Voor toppers kan billenkoek ook heel bevredigend zijn, omdat ze de reacties van de sub onmiddellijk zien, horen en voelen.
Spanking instructies voor beginners
Zweep - een zachte introductie in de wereld van zweepjes
Ring van O
De Ring van O is een bekend herkenbaar symbool in de BDSM-scene en gaat terug tot de roman "Story of O" van Pauline Réage. Oorspronkelijk was het een ring met een klein oogje waar een touw of haak doorheen kon worden gehaald.
Tegenwoordig wordt het symbool vaak op een andere manier gedragen: een ring met een klein oogje, een ringetje aan een ringetje of een piercing kan dienen als een discreet teken van BDSM-geneigdheid. De manier waarop het op de hand wordt gedragen is ook interessant: tops dragen hun ring vaak links, subs rechts - een stille code onder insiders.
Spel, sessie, spel
Spel, sessie of play betekenen eigenlijk hetzelfde: een BDSM-ontmoeting van beperkte duur waarin een specifieke setting, rollenspel of fantasie samen wordt uitgespeeld.
Voor de duur van de sessie wordt het machtsevenwicht opzettelijk veranderd. Daarna keren de deelnemers terug naar hun "normale" dagelijkse rol. Deze duidelijke scheiding helpt om de ervaring te categoriseren en veilig om te gaan met intense gevoelens en dynamiek.

Safeword
Het safeword of stopwoord is een centrale veiligheidsmaatregel in BDSM. In veel rol- en pijnscenario's zijn smeken, smeken en "alsjeblieft stop" onderdeel van het spel - hoe moet de top herkennen wanneer het echt te veel is?
Een vooraf afgesproken safeword is de duidelijke grens tussen spel en ernst: als het wordt gebruikt, moet de top onmiddellijk stoppen of op zijn minst de situatie controleren.
Het woord "Mayday" wordt bijvoorbeeld internationaal veel gebruikt. Het is gemakkelijk te onthouden, komt bijna nooit voor in normale dirty talk en wordt daarom niet per ongeluk gebruikt. Belangrijk: het safeword moet snel worden onthouden, vooral in stressvolle situaties.
Langzame woorden
Naast het safeword zijn er ook zogenaamde trage woorden die de sub kan gebruiken om de intensiteit te controleren zonder de hele sessie te stoppen. Het stoplichtsysteem is populair:
- Groen: alles goed, liefst intenser.
- Oranje/geel: dicht bij de limiet, langzamer of lichter.
- Rood: limiet overschreden, pauzeer of stop onmiddellijk.
Hierdoor kan de sub actief zijn lichaam beschermen en helpen het spel vorm te geven zonder uit de setting te vallen, ondanks dat hij onderdanig is in de rol. Hoe beter de partners elkaar kennen, hoe subtieler de non-verbale signalen meestal worden; een safeword is echter altijd een goede bescherming.
Deze woordenlijst kan je slechts een inleiding geven - maar het zou je moeten helpen om BDSM beter te begrijpen, je eigen verlangens te herkennen en een gemeenschappelijke taal te vinden met je partner. Wat jij ervan maakt, is jouw persoonlijke, consensuele reis.





